Le 24 octobre, séance de groupe de Sophrologie pour apprendre à lâcher prise et être plein de vitalité pour l’automne.
A la Maison de Quartier André Malraux, intervention d’une heure avec exercices de respiration contrôlée et détente musculaire, suivis d’une suggestion mentale pour prendre de la distance par rapport aux préoccupations.