PRESTATIONS

IL EST TEMPS DE S'occuper de vous

Sophrologie; rdv;

Prestations:

Séances classiques

 EN CABINET

Des séances d’environ 1 heure, la première séance repose sur un questionnaire permettant d’établir un protocole adapté pour les séances suivantes, puis 2 exercices et 1 visualisation mentale.

L’accompagnement se fait sur plusieurs séances dont le nombre se détermine ensemble au premier rendez-vous en fonction de votre objectif et de vos disponibilités.

Chaque séance suivante comporte un temps d’échange, 3 à 4 exercices, une suggestion mentale, une prise de note de vos ressentis et une remise d’exercices à refaire chez vous.

Pour plus d’informations, n’hésitez-pas à me contacter 

Autres types de séances:

Bruno Peyredieu, sophrologue, trouble du sommeil; anxiété

En Visio-conférence

Des séances identiques à celles en Cabinet avec un outil adapté pour que les séances se déroulent de la même façon.

Une solution pour des plannings chargés ou pouvant convenir avant un moment stressant (entretien, réunion, prise de parole…) ou après une journée difficile. Une prise de rendez-vous rapide sur les journées et créneaux que vous souhaitez!

SÉANCES DE GROUPE

Soit un accompagnement pour 10 à 15 personnes, en présentiel, sur la thématique de la Chronobiologie et du Sommeil avec un exposé d’1 heure suivi d’une séance de sophrologie de 30 minutes.

Soit plusieurs séances d’une heure, avec à chaque fois une thématique différente comme « retrouver de l’énergie », « l’estime de soi », « avoir confiance en soi », « gérer son stress ». La première séance est une séance « découverte de la sophrologie ».

Rejoignez-moi et libérez votre plein potentiel dès aujourd'hui !
Bruno Peyredieu, sophrologue, trouble du sommeil; anxiété

Les tarifs:

En visioconférence:

50€ la séance classique d’1 heure

Prépaiement par le système de prise de rendez-vous

En cabinet:

60€ la séance classique d’1 heure

 Sur devis pour les groupes