Qui suis-je?

Sophrologue à Montigny-le-Bretonneux — Bruno Peyredieu

Je suis Bruno Peyredieu, sophrologue certifié (RNCP, Institut de Formation de Sophrologie de Paris), installé à Montigny-le-Bretonneux.

Mon parcours professionnel

Pendant plus de 28 ans, j’ai exercé comme infirmier –

A domicile, accompagnant des personnes malades, parfois en fin de vie, avec respect et bienveillance.

Auprès de personnes souffrant de troubles du sommeil, puis en santé au travail, menant près de 10 000 entretiens auprès de salariés et managers.

Ces expériences m’ont profondément sensibilisé aux effets du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil et de la souffrance au travail.

Par la suite, j’ai enrichi mon parcours en intervenant pendant 4 ans en entreprise comme formateur certifié et responsable prévention, sur les thèmes de la gestion du stress, de la qualité du sommeil, des risques psychosociaux et de la santé globale des salariés.

Pourquoi la sophrologie ?

J’ai constaté que beaucoup de personnes, dans leur vie professionnelle ou personnelle, traversent des périodes de stress, de surmenage ou de déséquilibre. Il existe pourtant des solutions douces, humaines et efficaces pour retrouver sérénité, sommeil et équilibre intérieur. La sophrologie en fait pleinement partie.

Mon engagement à vos côtés

• Apaiser votre stress et votre anxiété
• Retrouver un sommeil réparateur
• Retrouver l’équilibre entre corps et esprit
• Recharger votre énergie, retrouver calme intérieur et sérénité
• Vous accompagner en période de burn-out, surmenage ou transition

Comment je peux vous accompagner ?

Je vous accueille en cabinet ou en visioconférence, selon vos contraintes et votre confort.

Chaque séance est personnalisée, avec écoute, empathie et bienveillance — sans jugement. Mon approche respecte votre histoire, votre rythme et vos besoins.

Envie d’un changement ?

Si vous ressentez le besoin d’être entendu, accompagné, ou simplement de retrouver un mieux-être durable, contactez-moi.

Chaque parcours est unique, et je suis là pour vous accompagner avec authenticité et bienveillance.